João Paulo Sousa lança livro sobre saúde mental

Está lançado o primeiro livro de João Paulo Sousa “Isso é Psicológico”, que contou com apresentação oficial na passada semana, no Colégio Oriente, Lisboa. É um projeto pedagógico, que tem como missão promover a saúde mental, desenvolvido em parceria com a Betweien. Este livro vem “colocar o dedo na ferida” e abordar questões importantes como o bem-estar físico, mental e social, a ansiedade, a discriminação, o bullying, o estigma, entre outros.

Mas mais do que isso: é uma ferramenta que fará refletir a quem o lê,  sobre o “eu” e sobre os “outros”, ao mesmo tempo que irá colocar em “ação”, pronto para agir perante comportamentos que reforçam o sentimento de incompreensão, vergonha, ou desvalorização sobre o tema. O público-alvo são os alunos e alunas do 3º ciclo de escolaridade do Ensino Básico e Secundário, que terão a oportunidade de explorar os conteúdos do projeto através da leitra e da música.

Esta ideia surgiu depois de o apresentador, ator e radialista ter criado um podcast com o mesmo nome, durante a pandemia, onde recebeu inúmeros convidados desde psicólogos a colegas de profissão, onde debatiam temas do foro emocional e psicológico.

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